要设置Windows 10电脑的护眼模式，你可以采取以下步骤：

方法一：通过系统设置

1. 点击桌面左下角的“开始”按钮，在弹出的菜单中选择“设置”。

2. 进入设置后，点击“系统”。

3. 在左侧菜单中选择“显示”。

4. 在右侧找到并打开夜间模式（蓝光过滤）。

5. 在夜间模式设置中，你可以调整夜间模式的开关时间，并调整色温，以达到舒适的视觉效果。此外，还可以选择开启定时开启或自定义设置时间段。

方法二：通过护眼软件设置

除了系统设置外，你还可以使用专门的护眼软件来设置护眼模式。以下是一个简单的步骤说明：

1. 下载并安装护眼软件（如F.lux等）。

2. 打开软件并按照其界面指引进行设置。大多数护眼软件都允许你调整屏幕色温、亮度等参数，以适应你的视觉需求。

需要注意的是，护眼模式的主要目的是减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，但长时间使用电脑仍然可能对眼睛造成一定的疲劳。因此，建议每隔一段时间适当休息，远离电脑屏幕，让眼睛得到放松。此外，保持良好的工作环境和正确的坐姿也有助于减轻眼部疲劳。