在WPS中自动生成目录的过程相对简单。以下是具体步骤：

1. 确保您的文档中的标题已经使用了WPS的样式功能。样式是WPS中的一种重要功能，能帮助你管理文档格式和层级结构。可以在开始选项卡中选择标题级别进行设定，标题级别的设置会在文档的层次结构中自动生成目录条目。请确保主要标题和大纲层次正确应用对应的标题样式。例如，“第一章 引言”这种标题应当使用一级标题样式。子标题应该使用二级标题样式，以此类推。你可以根据自己的需要选择适当的标题级别样式。

2. 在文档结构适当的位置插入目录区域。在想要插入目录的位置点击鼠标光标，然后选择“引用”选项卡下的“目录”按钮，选择你需要的目录样式进行插入。如果没有现成的样式满足需求，你可以考虑自定义目录的样式。自定义完成后保存，方便以后再次使用。此时，文档中的目录会空白或灰色显示，因为还未自动生成目录内容。插入目录后，可以根据需要调整目录的位置和格式。

3. 自动生成目录内容。在文档结构清晰、层次分明之后，可以通过点击鼠标右键选择“更新域”或“更新目录”选项来更新目录内容。此时，之前设置的标题会按照层级结构自动被提取出来并填充到目录中。如果后续对文档进行了修改或添加新的标题，记得再次更新目录以确保内容的准确性。如果文档结构复杂或者标题较多，这个过程可能需要一些时间来完成。请耐心等待更新完成即可。

以上步骤完成后，你的WPS文档中的目录就自动生成了。希望对你有所帮助！