八行书写字攻略主要包括以下几个方面：

一、选择合适的笔和纸

选择书写流畅、易于控制的笔，如毛笔或硬笔。纸张应选用吸墨性好、有一定厚度的纸张，以便书写时墨色饱满且不易渗透。

二、掌握基本笔画

掌握汉字的基本笔画，如横、竖、撇、捺、点等。在八行书写中，要特别注意笔画的连贯性和流畅性。

三、注意字的结构和布局

在书写时，要注意字的结构和布局。遵循上紧下松、左右对称的原则，使字看起来更加美观。同时，要控制好字的大小和间距，保持整体美观。

四、控制书写速度

八行书写要求速度较快，但要确保字迹清晰。在练习过程中，逐渐提高书写速度，但不要过于追求速度而忽视字迹质量。

五、保持正确的姿势

正确的姿势对于书写非常重要。保持身体坐直，头部端正，眼睛与纸张保持适当距离。握笔时，手指自然放松，避免过紧或过松。

六、遵循八行书写特点

八行书写通常要求简洁明了，避免过于复杂的笔画和结构。在书写过程中，要遵循这一特点，尽量使用简洁的笔画和字体结构。

七、多练习和反思

通过大量练习，逐渐熟悉八行书写的特点和技巧。在练习过程中，要时刻反思自己的书写问题，并及时改进。

八、学习和借鉴优秀范本

学习和借鉴优秀的八行书写范本，可以帮助你更快地掌握技巧和提高水平。可以选择一些经典的书法作品进行学习和模仿。

以上就是八行书写字攻略的主要内容，通过不断的练习和努力，你可以逐渐提高八行书写的水平。