如果您曾经遭受过背部和关节痛的困扰，我相信您已经达到了这样一种境界，即只要能让疼痛消失，您几乎可以做任何事情。因此，虽然 BackHug 设备并不便宜——个人每月 89 英镑——但我知道，当我自己经历慢性背痛时，我愿意为一些机器人止痛药支付那么多钱。

英国制造的 BackHug 自称是英国第一台机器人背部治疗师，它看起来有点像你在小学体操中用来跳过的东西之一。但它与最好的按摩椅有更多共同点，尽管它以更精确的方式提供按摩，而且它的创造者说更有效，方式。

BackHug 是一款应用程序控制的设备，可扫描您的背部形状，并使用近 30 个独立控制的机器人手指对您的颈部、上背部和下背部以及肩胛骨进行深层组织压力按摩。有趣的是，该应用程序还会告诉您在训练前后它检测到的背部紧张程度。

程序化按摩真的能缓解背痛吗?

这是一个很好的问题，我们之前曾问过一位背部专家：整骨疗法专家 Paige Kern。正如 Kern 告诉我们的那样，个性化真的是这里的关键：没有一种放之四海而皆准的按摩会让每个人都感觉更好，所以原则上至少 BackHug 的基于扫描的系统可能会做得更好工作比标准的按摩椅。事实上，它可以像普通椅子一样推动而不是滚动，这也是一个很大的优势。

作为一名前慢性疼痛患者，我对任何承诺对慢性病有帮助的东西都非常谨慎：那里有很多蛇油推销员很乐意向你推销那些不起作用或者实际上可能会让你变得更糟的东西，通常是令人兴奋但极不可能的说法。因此，当我看到 BackHug 网站说——有很多警告——它可以帮助缓解 MS 的症状时，我的求爱探测器开始发出哔哔声。但对于一些患有 MS 的人来说，众所周知，按摩有助于放松和改善情绪，因此这个说法并不像乍看起来那样古怪。而且该公司提供了一个轻松的 30 天退货政策，这让我不那么愤世嫉俗了。

请务必注意，不应将此设备视为医疗的替代品。再多的机器人手指也无法挽救我最终修复它所需的手术。如果您开始从电脑、手机或平板电脑上感觉到背部、颈部或关节开始疼痛，您应该将其理解为身体发出的警告，您需要调整姿势并可能升级到最佳姿势之一办公椅也是。疼痛是出现问题的迹象，如果你整天坐在办公桌前，你的椅子和你坐在椅子上的方式往往是主要的嫌疑人。