我们生活的这个现代世界，就像任何时代一样，有它的祝福和挑战。如果你想过上繁荣的生活，那么意识到你的文化和时间的缺点尤为重要，以保护自己免受它们的伤害。
在这篇文章中，我将专门针对那些至少过着中产阶级生活方式的人谈论现代西方世界的生活。这些原则可能很好地转移到其他场景中，但我不会谈论我没有亲身经历过的事情。
现代生活的挑战
我不是要证明我们的现代世界比以前更好或更糟。当然，这将是两者的混合。但是，我们的世界仍然面临挑战，这是绝对正确的。看看周围有这么多人在肥胖、抑郁和成瘾中挣扎。
我们在过去和现在之间没有二元选择。我们可以从现代世界中保留好的东西，并从过去学习我们可以做的事情。我们在现代社会面临 3 个特殊挑战：
丰富的食物和信息。现代农业、技术变革和收入增加使我们大多数人几乎可以无限地享用美味的食物和令人愉悦的消费内容。说富足纯粹是一种诅咒是愚蠢的，因为世界上还有很多地方仍然没有基本需求。但同样真实的是，我们中的许多人都被我们的胃口摧毁了，无法适应人类历史最后 75 年才存在的现实。我们还没有生活在富足时代的技能。
太多的一致性、可预测性和便利性。我们每天吃 3 顿饭，在我们醒着的时间里完全间隔开，中间吃点小点心。我们离开 72 度的家，爬上我们的温控汽车，然后在屏幕前度过我们的夜晚。变异在哪里?哪里有可能让惊喜甚至不便溜进来?我们已经完全移除了它，这可能会给我们的健康和幸福带来巨大的损失。
我们已经从日常生活中去除了太多的神秘感和质感。自工业时代以来，我们的世界越来越关注效率和优化。自启蒙运动以来，我们一直被理性和理性是权威的唯一来源这一观念所驱使。这些运动带来了许多好的变化，但即使是一个好主意也可能走得太远。由于去除了许多神秘的事物以及建立在信仰和传统之上的事物，我们在生活中失去了一种惊奇感。
前进的道路
以下是我们在家庭中生活的一些经验法则，并且发现它们是对抗现代生活中的一些负面力量的有用方法。
拥抱约束。
很多现代建议都是关于为您的生活添加什么：新的饮食、另一个自助技巧、一个新产品。但是添加东西充满了各种并发症和意想不到的效果。在极简主义学派中可以找到更多智慧。他们试图通过带走来改善生活。加法减法。这种方法已经并将继续经得起时间的考验。