如果我们说你的饮食可以提升你的性感，你会怎么想?你可能会想象周到的选择对你的腰围、腹肌、皮肤、头发和情绪的积极累积效应。当然，这一切都是真的。但某些食物也可以更直接地影响你的吸引力——我们谈论的是食物对信息素的影响：我们在汗液、唾液和其他体液中排泄的具有社会或性影响的化学物质。是的，通过吃某些食物，男人可能会无形地传播他们值得了解，在圣经的意义上。激素雄烯酮和雄烯醇会散发出可能吸引他人的气味，它们存在于任何超市或餐馆都能找到的少数食物中。如果您是男性，请尝试吃以下食物，看看是否有什么有趣的事情发生。如果你
在营养方面，芹菜有很多话要说。它富含纤维，消化它会使你的身体比大多数食物更努力地工作并消耗更多的卡路里。它也是维生素 K、叶酸、钾和锰的重要来源。但除此之外，每根茎都富含雄烯酮和雄烯醇。“当你咀嚼芹菜茎时，你会将雄烯酮和雄烯醇气味分子释放到你的嘴里。然后它们会沿着你的喉咙后部到达你的鼻子，”Scentsational Sex 的作者 Alan Hirsch 医学博士说。“一旦到了那里，信息素就会提高你的性欲，让你兴奋起来，让你的身体散发出让你更受女性欢迎的气味和信号。” 伙计们，你可以做的比点血腥玛丽更糟糕在早午餐时，您无需等待很长时间即可使芹菜生效。赫希说，信息素会立即释放。
请原谅视觉效果，但猪寻找松露是有原因的：它们特别受雄烯酮和雄烯醇的影响。1981 年，德国研究人员发现雄烯醇是由多种被认为是美味的地下真菌产生的。(事实上，《纽约时报》报道称，使用母猪寻找松露的人“经常发现很难阻止性狂动物吃掉她发现的松露，而且可能会在尝试中失去手指。”)
松露本身非常昂贵——售价约为每盎司 100 美元——但松露油也含有信息素，它是受人尊敬的地中海饮食的一部分。自己试一试，但要注意：25% 的人无法检测到雄烯酮，40% 的人对雄烯醇过于敏感并觉得它有异味。剩下的 35% 可能会觉得你非常有吸引力。洛克菲勒大学的研究表明，这主要是由于一种名为 OR7D4 的单一气味受体的遗传变异所致。所以现在你知道了。