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苹果首个跟我一起学习视频为Mac用户提供1.5小时的指导学习课程

发布时间:2023-10-17 15:34:35来源:

Apple发布了首个“跟我一起学习”视频,为 Mac 用户提供 1.5 小时的指导学习课程。该视频由美国女演员、南加州大学 (USC) 学生斯托姆·里德 (Storm Reid) 主持,使用番茄工作法这一行之有效的学习方法来帮助学生集中注意力并记住信息。

番茄工作法是一种时间管理方法,它将工作分解为多个时间间隔,传统上为 25 分钟,中间间隔短暂的休息。每个间隔被称为番茄钟。四个番茄钟后,你会休息更长的时间。

在“跟我一起学习”视频中,里德使用番茄工作法来准备化学答案 。她首先设定了 25 分钟的计时器,然后专注于学习。计时器响起后,她休息了 5 分钟。四个番茄钟后,她会休息 10 到 15 分钟。

在会议间隙,她还享受一些零食并进行一些伸展运动和轻度运动。视频以舞蹈结束。

“跟我一起学习”视频可在 Apple 的 YouTube 频道上观看。它还提供 20 多种语言版本,并配有字幕和音频描述。

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