冰山理论是谁提出来的(冰山理论是什么人的行为隐藏在更深的地方)
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冰山理论的意思
“冰山说”有某种隐喻意义,即人的自我可能是一座冰山,人们所能看见的只是上面那少许部分,即人的行为,而更多的部分则隐藏在更深的地方,看不见。共有行为、应付方式、感觉、看法、期望、渴望、自我七个层面。
冰山理论七个层次
1、行为:顾名思义就是人的行为和日常的举动。
2、应对方式:在做事情的一些姿态,比如讨好别人、进行指责或者表里不一等等。
3、感受:人的情绪,包括喜悦、愤怒、悲伤等等众多情绪。
4、观点:指的是一些信念假设等等,或者很多思考。
5、期待:对自己的期待、对别人的期待,还有别人对你的某些期待。
6、渴望:想要获得自由、接纳、归属等等很多重要的情绪。
7、自己:了解自己是谁,自己的灵魂、能量等等很多方面的东西。
实际上冰山理论还是比较有道理的,不只是人,日常许多事情都是这样,只能看到表面的浅显部分,而更多的是隐藏在深层。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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