脾气暴躁易怒应该怎么办（脾气暴躁易怒应如何做）
发布时间：2023-12-27 07:40:08来源：
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1、暴躁易怒的治疗需要根据病因有针对性。如果是更年期综合征引起的，需要学会自我调节情绪，多和家人朋友沟通，释放不良情绪。
2、平时饮食上要多吃降火食物，如苦瓜、冬瓜、柚子等。你也可以通过服用维生素B6来缓解。另外，如果是精神分裂症或躁狂症引起的烦躁，需要接受心理治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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