忘记停下来评估我们在生活中走了多远是很容易的。我们的世界过于关注我们所缺乏的东西——无论是金钱、美貌、声望还是浪漫的成功——以至于我们在思考之前陷入需要拥有、成为或做“更多”的循环中是太常见了我们可能已经足够好了。一方面，我一直这样做。
一年半前，我失业了，不知道下一步该做什么。直到那一刻，我才度过了我的一生，而忽略了我注定要做的事情的信念。因为我不知道那叫什么，所以我通过获得图书馆学位来安全地工作。
我擅长图书馆工作，但我从来没有对它充满热情，这使我成为经济崩溃后为数不多的图书馆职位的不起眼的候选人。
这一切让我坐在家里，痛苦不堪。失业，再加上一个特别恶劣的冬天，导致我一生的宿敌抑郁症爆发了。说我对那个冬天感到沮丧简直是轻描淡写!
当然，我现在可以看出这是一种祝福。那个可怕的冬天促使我意识到必须迅速改变一些事情。我已经安全地玩完了，准备好实现我的梦想!
从那时起，我确定了自己的真正使命(成为生活教练)，寻求培训，现在我正站在理想生活的风口浪尖上。但这总是我看待情况的方式吗?当然不是。
在许多日子里，我发现自己专注于我还需要走多远。我看到我还没有实施的程序和不太完美的网站，而不是花时间惊叹我有这么多想法和一个网站。
你知道吗?不承认我已经走了多远，这让我失去了很多快乐和自豪感。在我的新业务中，我可能没有弄清楚所有事情，但我已经与一年前的情况相比已经走了很长一段路。
我敢打赌，你在去年也取得了巨大的进步，但过于专注于还有待完成的事情而看不到它。我邀请您开始为自己的辛勤工作和成就归功于自己。
一些提示可帮助您了解您已经走了多远：
1. 坐下来呼吸。
当一千种声音和担忧在你脑海中盘旋时，你很难听到真相。只需花五分钟坐下来，让声音变得安静，就会产生巨大的影响。
2. 问问自己，“去年这个时候我在哪里?五年前?十?
我可以保证你会对你的回答感到惊讶。变化来得很慢，所以很难看到它，但它总是在发生，无论我们是否看到。
3. 复习笔记。
如果您保留日记或博客，请重读一些旧条目。当您看到当时让您心烦意乱的事情时，您会发现书面证据(在您自己的手中!)证明您已经走了多远。
4. 列出您过去一年或过去五年的成就。
我不在乎它看起来有多小或微不足道，把它们写下来!然后查看该列表并反思您做了多少。
5. 问问朋友或爱人。
我们可以成为自己最糟糕的批评者，因此有时与我们亲近的人比我们自己更清楚地了解我们成长了多少。如果让别人告诉你一些关于你自己的好话让你感到尴尬，那就主动报答你。
6. 跟踪个人，而不仅仅是专业。
请记住，并非所有进步都与您的职业有关。你的人际关系、你的灵性或你的自我认知有什么改善?
7. 庆祝小事。
在你度过每一天的时候，试着注意你什么时候朝着你的目标迈出了最小的一步，并确保以某种方式尊重它。即使只是把它写在你的日记里，也会给你那一刻的认可。
8. 意识到它从未完成。
我们都想登上山顶，觉得自己有所成就。我们想要完成，但这永远不会发生;我们的生活是一项不断进步的工作，它应该是这样的。相信我，如果你不是不断变化和成长，你会感到无聊。
无论您的目标是什么，无论您还有多远，都要花时间享受您迄今为止所取得的一切。