一位丈夫写道：“我和妻子结婚快两年了。. . . 我们的分歧集中在她的情绪爆发和我缺乏情绪上。我爱我老婆 。. . 并认为自己对(她)情绪化，但我尽量不让情绪控制我。我相信爱是用行动表达的，而不是反应。情绪和反应密切相关，自我控制和行动也是如此。. . . 我确实喜欢我妻子的情感，我知道上帝让我们在一起，在我们寻求荣耀他时彼此相爱和尊重，但是当我的妻子将某些行为证明为她无法控制的情绪反应时，我很挣扎。
我不是在寻找谴责她的东西，相反，我想了解您对如何最好地处理这种持续分歧的看法。”
这篇文章的其余部分分享了我是如何回复他的：
感谢您对自己的感受诚实而谦虚的评估。你需要参加爱与尊重会议， 因为在那里我将“反应”这个问题作为一个主要组成部分。
尽管如此，让我根据以弗所书 5 章 33 节与大家分享一些概念和原则，其中说：“然而，你们每个人也应该爱自己的妻子，如同爱自己一样，妻子必须注意尊重她丈夫。”
需求
丈夫被命令去爱，妻子被命令去尊重。这表明她最深切的需要是对他的爱(上帝为什么要这样命令?)，而他最深切的需要是对她的尊重(上帝为什么要这样命令?)。所以，她自然期待被爱，他自然期待被尊重。
反应
但这里是事情变得有趣的地方。
当然，妻子会考虑在冲突中不被爱;她不考虑不尊重。丈夫想在热烈的团契中不被尊重;他不去想他是如何显得没有爱心的。这导致了我所说的疯狂循环。没有爱，她就没有尊重，没有尊重，他就没有爱。
没有爱，她会做出防御性的反应，但这种反应“冒犯”了丈夫的无礼。不尊重他的反应是防御性的，但这种反应“冒犯”了妻子，认为他没有爱心。谈论一些很快就会被遗忘的令人不安的问题，在三分钟内变得疯狂，比如“你为什么不像我问的那样去清洁工那里捡衣服?”
女性中的女性
那么，为什么你的妻子不认为她的消极反应是不尊重的呢?大多数情况下，她感到不被爱，但出于爱的动机走向你以解决冲突。然而，她以抱怨和批评的方式传达她的信息。
当她和她的女朋友因为在正式晚宴上穿同样的衣服这样无关紧要的事情而彼此心烦意乱时，她会和她的女朋友这样做。双方都觉得发泄情绪很正常，很自然。虽然口头上好斗，但都没有个性化对方的发泄。他们不会将对方解释为脱节或失控。这是符合游戏规则的。没有伤害，没有犯规。
因此，每个人都毫不含糊地表达了他们所感受到的伤害，但他们面对被理解，并且始终希望理解对方。最终，他们为了联系和重建友谊而对抗。
他们不是试图伤害对方，而是帮助对方了解他们的伤害。他们在这情感的海洋中感到自在。他们永远不会觉得自己被像波浪一样冲过他们的所有感觉淹没或淹没。
双方都本能地知道这会导致解决和和解，这就是目标。他们都知道，说完之后，他们会说，“对不起，你会原谅我吗?” 和平来了，有人说了一些有趣的话，他们开始大笑。他们又是最好的朋友了。有趣的是，从生理角度来看，他们在热交换过程中的心跳是正常的。
给老公
对于丈夫来说，这似乎是不对的，尤其是在与妻子进行这种交流时，我们的心跳可以达到每分钟 99 次，这是战士模式。我们感到被激怒了，需要退出争论以缓和可能变得丑陋的事情。感觉就像她在挑衅。