首先，我们在自己身上看到让我们不快乐的东西。当我们独自坐着时，我们不会为自己是谁而感到高兴。我们甚至有羞耻的时候。糟糕的自我形象困扰着我们，我们将这与我们的父母联系在一起。因为我们觉得父母对我们很失望，在我们成长的过程中发现我们不够好，所以我们对自己也有同样的感觉，即使是成年人。
我们从来没有觉得我们对他们足够好。我们知道我们的父母爱我们，但我们不觉得他们真的喜欢我们，或者我们对他们足够好。阴郁的暗流有时会淹没我们，让我们怀疑，这是否源于我父母对我的看法和对待我?如果他们能成为真正理解我的父母，我会更开心。
其次，我们会在人际关系中看到让我们不快乐的事情。其他人似乎对我们的印象很差。不是每个人都邀请我们在附近，当我们出现时，似乎有些人不太高兴见到我们。太多次我们感到被忽视了。是什么让我们不如其他人受欢迎?
在工作中，由于上司的差评，我们没有得到某些晋升。但老实说，我们觉得评价不公平。一般来说，我们在团队合作、友谊和亲密关系中挣扎。但我们得出的结论是，如果我们的父母对我们不同，他们自己也不同，我们就不会像现在这样声名狼藉。
我观察到的关于我自己和其他人的一件事是，在我们的生活中，我们突然意识到我们有严重的不完美和破裂的关系。是的，我们能够控制我们的一些个人问题，并在某些情况下证明是有吸引力的;但比我们希望接受的更多的是，我们的个性和表现得到 C 减。我们过去了，但从来没有飞扬的色彩。有时，我们感觉好像我们不及格。
因此我们问：如果我有不同的父母，我的生活中会有更多的个人满足和有意义的关系吗?我会更快乐、更成功吗?我的父母伤害了我的生活吗?
我们不想将责任归咎于我们的父母，但在我们寻求解释为什么我们是这样的人，以及为什么某些人不接受我们的时候，他们排在第一位。我们想，嘿，我首先因为我的父母而难过。在他们的婚姻吵架之后，我失去了一些童年的快乐。此外，我首先因为发脾气而在社交上失控，因为我觉得我的父母对我不公平。当然，它们引发了我的许多问题。如果他们不一样，我就会不一样。我们说服自己，我们的不足和不优雅是父母的错。
然后我们考虑其他元素。显然，他们的经济限制使我们无法进入最好的学校，我们的平均智商是他们的错，因为他们将原始智力遗传给了我们，我们糟糕的运动和音乐技能是由于他们缺乏体育和管弦乐队的才能，而他们偏爱我们的兄弟姐妹，让我们感到不重要和不被爱。
我们清楚地看到我们的父母在我们身上留下了他们的印记，而且并不都是有益的。